Søvn er avgjørende for helse, læring og livskvalitet, både hos barn og voksne. Likevel opplever mange søvnvansker i kortere eller lengre perioder, og vet ikke helt hvor de skal henvende seg for å få hjelp. Hos EEG-Laboratoriet kan du få vurdering og oppfølging av lege med spesialkompetanse på søvn og døgnrytme.
Hva er søvnvansker?
Søvnvansker kan arte seg på ulike måter. Noen strever med å sovne, andre våkner gjentatte ganger i løpet av natten, mens noen sover lenge uten å føle seg uthvilt. Hos barn kan utfordringene handle om innsovningsproblemer, tidlig oppvåkning eller ujevn døgnrytme.
Langvarige søvnvansker påvirker både konsentrasjon, humør og fysisk helse. For barn kan det også gå utover læring og utvikling. Derfor anbefales det å søke profesjonell hjelp dersom problemene vedvarer.
Utredning ved søvnklinikk
EEG-Laboratoriet tilbyr søvnutredning og søvnregistrering til både barn og voksne. Målet er å finne årsaken til søvnvanskene og gi råd eller behandling som faktisk hjelper.
Undersøkelsen kan avdekke søvnforstyrrelser som:
- Insomni
- Uregelmessig døgnrytme
- Søvnapné (pustestopp under søvn)
- Bevegelsesforstyrrelser, som for eksempel Restless legs syndrome
- Parasomnier som søvngjengeri eller nattskrek hos barn
- Hypersomni (uttalt søvnighet på dagtid)
Les også: Erfarne leger står for utredningen hos oss
Søvnutredning for barn og voksne
Søvnutredningen tilpasses alder, symptomer og årsak til plagene.
Hos barn er det særlig fokus på søvnvaner, rutiner og døgnrytme. Foreldre bidrar ofte med observasjoner og utfylling av søvndagbok og spørreskjema, som sammen med registreringen gir et godt bilde av barnets søvnatferd. Basert på funnene kartlegger man behov for videre behandling.
Etter en første konsultasjon, kan man vurdere behov for objektiv registrering av søvn/søvnregistrering i eget hjem/seng. Slik kan søvnmønsteret vurderes i kjente omgivelser. Hos voksne utføres aktigrafi over to uker før konsultasjon hos somnolog for å få en klar forståelse av søvnmønsteret. Aktigrafi samler inn data om bevegelsesmønster, lys og antatt søvn. Legene ved EEG-Laboratoriet gjennomgår resultatene og gir individuell veiledning basert på funnene. Noen får konkrete tiltak for bedre søvnhygiene, mens andre henvises videre for behandling eller utredning ved behov.
Få hjelp raskt hos EEG-Laboratoriet
EEG-Laboratoriet er en privat klinikk med kort ventetid og høy kompetanse innen søvnmedisin og klinisk nevrofysiologi. Du trenger henvisning fra fastlege eller spesialist for å få time, og kan be om at henvisningen overføres direkte til EEG-Laboratoriet for raskere utredning.
Hos oss får du grundig søvnutredning hos somnolog, og tett oppfølging av lege, slik at du eller barnet ditt kan få bedre søvn og økt livskvalitet. Ta kontakt for time her.