Den Europeiske Søvnforskningsforeningens (ESRS) kongress er en sentral plattform for å fremme forståelsen av søvnvitenskap og dens innvirkning på generell helse, og holdes annet hvert år.
Årets kongress i Sevilla, Spania samlet over 3000 ledende forskere, klinikere og eksperter for å diskutere de nyeste fremskrittene innen søvnvitenskap. Alle legene som driver med søvn på EEG-Laboratoriet deltok også. Noen av de viktigste høydepunktene fra årets kongress inkluderer:
Kunstig intelligens (KI) i søvnmedisin
KI og maskinlæring ble fremhevet som transformerende verktøy for diagnostisering og behandling av søvnforstyrrelser. KI-modeller viste lovende resultater i å automatisk oppdage søvnmønstre og blant annet forutsi alvorlighetsgraden av søvnapné, og tilbyr dermed mer tilgjengelig og nøyaktig diagnostikk. Dette byr på håp om raskere og mer presis diagnostikk og dermed riktig behandling!
Døgnrytme
Flere sesjoner fokuserte på hvordan feiljustering av døgnrytmer påvirker helsen. Det ble vist frem studier om hvordan skiftarbeid, jetlag og skjermbruk før sengetid kan forstyrre søvnmønstre og føre til langsiktige helsekonsekvenser. Vi anbefaler alle våre pasienter å legge vekk telefonen og prioritere god søvn.
Personlig tilpasset søvnmedisin
Flere innlegg om personlig tilpasset søvnbehandling utforsket hvordan individuelle tilnærminger kan adressere spesifikke søvnforstyrrelser basert på en pasients unike biologiske og atferdsmessige data. Dette inkluderer målrettede terapier for søvnløshet og bruk av bærbar teknologi for å overvåke søvn. Det ble også presentert flere studier om det genetiske grunnlaget for søvnforstyrrelser, spesielt hvordan spesifikke genvarianter er knyttet til søvnvaner og tilstander som søvnløshet og søvnapné.
Nye innsikter om forholdet mellom søvn og mental helse ble også presentert, med vekt på søvnens rolle i å forebygge lidelser som depresjon og angst.
Barnets søvn
Et økende fokus på barns søvn utforsket hvordan søvnmønstre hos barn og ungdom påvirker deres utvikling, kognisjon og følelsesmessige velvære. Studier understreker viktigheten av tidlige intervensjoner i barndommen for å forhindre søvnforstyrrelser senere i livet.
Søvn og nevrodegenerative sykdommer
Et av de mest diskuterte temaene var forholdet mellom søvn og nevrodegenerative sykdommer, spesielt Alzheimers og Parkinsons. Nye data antyder at dårlig søvnkvalitet og varighet kan være tidlige indikatorer på nevrodegenerative prosesser, med implikasjoner for tidlig diagnose og forebygging.
EEG-Laboratoriet har hentet mye ny og spennende kunnskap fra ESRS-kongressen, som vi tar med oss videre i vårt arbeid. Vi tilbyr søvnutredning hos somnolog for pasienter i alle aldre, med personlig og målrettet utredning av alle typer søvnlidelser. For å bestille time, ta kontakt her.